consistency | STIOMM #2

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Partie#2 de conneries qui me préoccupent depuis trop longtemps.<hr>Cohérence. C'est quelque chose avec lequel je me bats depuis toujours. Je ne sais pas pourquoi, mais je crois que c'est à cause des distractions, de la motivation et de la façon dont je fais face à ce pour quoi je veux être cohérent. Mais même lorsque je connais les causes exactes de mon manque de cohérence, je manque un jour, une semaine, un mois ou quoi que ce soit. Que ce soit aller à la putain de salle de sport/d'entraînement, étudier, suivre un régime, méditer ou idfk, dans quoi d'autre les gens veulent-ils être cohérents.Je sais qu'on ne peut pas compter sur la motivation, c'est pourquoi il est important d'être cohérent. Parce que faire quelque chose régulièrement (comme tous les jours dans un laps de temps spécifié) au lieu d'être irrégulier avec un laps de temps déterminé par votre motivation, vous fera arrêter une fois que vous n'aurez plus cette motivation.Mais même si je sais cela, je n'arrive toujours pas à être cohérent (jusqu'à récemment, au moment où j'écris ceci, nous en reparlerons plus tard). La dernière fois que j’ai mis les pieds dans une salle de sport, c’était il y a 2 putains de mois. Je n'ai pas été cohérent pour étudier les choses que je veux apprendre, je n'ai pas eu de régime alimentaire approprié depuis 2 mois, j'ai passé plus de temps à regarder un putain d'appareil électroluminescent OLED rectangulaire de 6,7" (alias un smartphone) qu'à l'extérieur de ma putain de fenêtre. Et c'est l'autre chose, distractions.Putain de merde, je veux juste me battre à cause du temps précieux que j'ai passé à faire des activités qui ne valent rien, y compris celle-là, je ne sais pas comment je suis censé être cohérent alors que j'ai une putain de bombe de distraction avec moi 24h/24 et 7j/7, j'ai tout essayé. <ul><li>Suppression de tous les réseaux sociaux (sauf youyube),</li><li>en utilisant une application qui peut mettre une minuterie sur les applications pour limiter la durée pendant laquelle je peux les utiliser (mon idiot désactive la fonction si l'application est désactivée à chaque fois que je veux utiliser l'application), </li><li>désactivez toutes les notifications.</li><li>en utilisant des niveaux de gris (je j'ai eu un anévrisme à chaque fois, alors je l'ai éteint...)</li></ul>Et voilà, la seule chose que je n'ai pas essayée est de simplement laisser mon téléphone caché quelque part jusqu'à ce que j'en ai vraiment besoin.La dernière chose que j'ai dite concernait la façon dont je fais face à ce pour quoi je veux être cohérent. Ce que je voulais dire par là, c'est que je devrais réellement réfléchir à ce que je veux réaliser, comment je veux y parvenir, combien de temps dois-je y consacrer du temps, de quoi ai-je besoin pour commencer à le faire, quel est mon objectif principal ? et d'autres questions comme celle-là, car alors mon cerveau de cacahuète a un plan clair pour commencer.<hr>Bref, c'est tout. Celui qui lit ces conneries, je suis vraiment désolé. (Les choses se sont en fait améliorées pour moi, j'ai travaillé sur quelque chose, j'ai commencé à m'entraîner à la maison (vous vous achèterez tous une putain de barre de traction et des haltères. Je vais transformer ma chambre en salle de sport.) et j'ai touché plus d'herbe.)Image sans rapport. cela vaut la peine d'être partagé :<img src="https://ella.janitorai.com/profile-pics/04b8d65a-8177-4ff6-9d02-83e7b1720001_cc03c743-525e-48e9-aad9-8605920e1cf5.webp?width=1000" style="largeur : 100 % ; hauteur : automatique ; curseur : pointeur ; margin : 0px auto 0px 0px;" draggable="true">V OUT ! <⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠↗

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