consistency | STIOMM #2

<p style = "text-align: Center"> <span style = "cor:#F10100"> Parte#2 de besteira que está em minha mente por muito tempo. </span> </p> <p> <span style = "cor: var (-chakra-cor-chakra-corp-text)"> é algo com o qual tenho lutado para sempre. Idk Por que, mas acredito que é por causa de distrações, motivação e como enfrento o que quero ser consistente. Mas mesmo quando conheço as causas exatas de eu não ser consistente, sinto falta de um dia, uma semana, um mês ou o que quer que haja. Seja para a porra da academia/treinamento, estudos, dieta, meditando ou IDFK, o que mais há pessoas querem ser consistentes. Porque fazer algo regularmente (como todos os dias em um período de tempo especificado) em vez de desigual, com um tempo decidido pelo quão motivado você é, fará com que você pare quando não tiver mais essa unidade. A última vez que pisei em uma academia foi de 2 meses atrás. Não fui consistente em estudar coisas que quero aprender, não tenho uma dieta adequada há 2 meses, passei mais tempo olhando para um dispositivo de emissor de luz OLED retangular de 6,7 "(também conhecido como um smartphone) do que fora da minha janela. Distrações. </span></p><ul><li><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">Deleting every social media (except youyube),</span></p></li><li><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">using an app that can put a timer on apps to limit on how long I Pode usá-los (meu idiota desative a função se o aplicativo sempre que eu quiser usar o aplicativo), </span> </p> </li> <li> <p> <span style = "cor: var (-chakra-colors-chakra-corp-text)"> desative todas as notificações. var(--chakra-colors-chakra-body-text)">using greyscale (I got an aneurysm everytime, so I turned it off...)</span></p></li></ul><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">And that's it, the only thing I haven't tried is to just leave my phone hidden somewhere until I actually really need it.</span></p><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">Las thing I said was something about how I face what I want to be consistent at. What I meant by that is that I should actually put real thoughts into what I want to achieve, how I want to go at it, how long should I spent time on it, what do I need to even start doing it, what is my main goal? and other questions like that, Porque então meu cérebro de amendoim tem um plano claro para começar. </span> </p> <hr> <p> De qualquer forma, é isso. grama.) </em> </p> <p> imagem não relacionada que vale a pena compartilhar: </p> <img src="https://ella.janitorai.com/profile-pics/04b8d65a-8177-4ff6-9d02-83e7b1720001_cc03c743-525e-48e9-aad9-8605920e1cf5.webp?width=1000" style="width: 100%; Altura: Auto; Cursor: Ponteiro; Margem: 0px Auto 0px 0px; "draggable =" true "> <p> <em> <span style =" cor: rgb (241, 1, 0) "> v </span> out! <⁠ (⁠￣⁠︶⁠￣⁠) ⁠↗ </em> </p>