consistency | STIOMM #2

<p style="text-align: center"><span style="color:#F10100">第#部分 2 号废话，在我脑海里萦绕太久了。</span></p><hr>< p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">一致性。 </span></p><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">这是我一直在努力解决的问题。我不知道为什么，但我相信这是因为干扰、动力以及我如何面对我想要保持一致的事情。但即使我知道自己不一致的确切原因，我还是会错过一天、一周、一个月或其他他妈的事情。无论是去他妈的健身房/训练、学习、节食、冥想还是 idfk，人们还想在哪些方面保持一致。</span></p><p><span style="color: var(-- chakra-colors-chakra-body-text)">我知道一个人不能依赖动机，这就是为什么保持一致很重要。因为定期做某件事（比如每天在指定的时间内）而不是根据你的积极性决定不均匀的时间，一旦你不再有动力，就会让你停下来。</span></p ><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">但是尽管知道这一点，我仍然无法保持一致（直到最近我写这篇文章时，稍后会详细介绍）。我最后一次踏入健身房已经是他妈的两个月前了。我没有坚持学习我想学的东西，从两个月前开始我就没有适当的饮食，我花在他妈的6.7英寸矩形OLED发光设备（又名智能手机）上的时间比在我他妈的外面花的时间还多</span></p><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">这就是另一件事，干扰。</span></ p><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">天哪，我只想把自己打得屁滚尿流，因为我花了那么多宝贵的时间做事毫无意义的活动，包括这个，我他妈的不知道当我24/7有一个他妈的分心炸弹时我应该如何保持一致，我尝试了一切。 ul><li><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">删除所有社交媒体（youyube 除外），</span></p></ li><li><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">使用可以在应用程序上设置计时器以限制我可以使用它们的时间的应用程序（如果每次我想使用应用程序时关闭应用程序，我的笨蛋就会关闭该功能），</span></p></li><li><p><span style="color: var(--chakra- color-chakra-body-text)">关闭所有通知。</span></p></li><li><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra- body-text)">使用灰度（我每次都得动脉瘤，所以我把它关掉了...）</span></p></li></ul><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">就是这样，我唯一没有尝试过的就是把我的手机藏在某个地方，直到我真正需要它。</span></p ><p><span style="color: var(--chakra-colors-chakra-body-text)">我所说的是关于我如何面对我想要保持一致的事情。我的意思是，我应该真正思考我想要实现的目标，我想如何实现它，我应该花多长时间在上面，我需要什么才能开始这样做，我的目标是什么主要目标？和其他类似的问题，因为那时我的花生大脑就有了一个明确的开始计划。</span></p><hr><p>无论如何，就是这样。无论谁真正读到这篇废话，我都很抱歉。 </p><p><em>（事情实际上对我来说变得更好了，我一直在做一些事情，我开始在家训练（你们都给自己买一个他妈的引体向上杆和哑铃。我是把我的房间变成健身房。）并且我接触了更多的草。）</em></p><p>值得分享的不相关图片：</p><img src="https://ella.janitorai.com /profile-pics/04b8d65a-8177-4ff6-9d02-83e7b1720001_cc03c743-525e-48e9-aad9-8605920e1cf5.webp?width=1000" style="width: 100%; height: auto; 光标：指针边距：0px auto 0px 0像素；” Draggable="true"><p><em><span style="color: rgb(241, 1, 0)">V</span> 出局了！ <⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠↗</em></p>